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Épuisement parental (gratuit)

Épuisement parental (gratuit)

Dans notre société actuelle qui valorise la productivité et la performance dans tous les domaines, on entend souvent parler de l’épuisement professionnel, mais est-il possible de vivre un épuisement… parental ? C’est ce que nous découvrirons lors de cet atelier tout en douceur.

L’atelier abordera plusieurs thèmes : les facteurs de risque, les facteurs de protection et les signes précurseurs de l’épuisement parental. Nous pourrons amorcer des réflexions sur le rôle parental, la charge mentale, l’importance de la recherche d’imperfection et la mise en place de stratégies pour retrouver un équilibre au sein de la famille. L’atelier vise à vous outiller pour mieux comprendre le concept d’épuisement parental afin de le prévenir et vous redonner confiance en vos compétences, tous domaines confondus.

Cet atelier est donné par Sabrina Falardeau, psychoéducatrice. Sabrina a suivi des formations en lien avec la périnatalité, notamment auprès d’Alternative Naissance. Elle a également suivi plusieurs formations concernant la santé mentale adulte et maternelle. Elle accompagne des familles et des adultes à la Clinique l’Horizon.

 Bon à savoir:

  • Les bébés sont les bienvenus;
  • Papa et maman peuvent participer à cet atelier;
  • Nous favorisons la réponse aux besoins de bébé à tout moment durant l'atelier.



COURS OFFERTS

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20 octobre 2022Jeudi 10h à 11h30 M'inscrire
Épuisement parental (gratuit)
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