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Périnée après l'accouchement (gratuit)

Périnée après l'accouchement (gratuit)

La grossesse et l'accouchement sont les causes premières d'un affaiblissement des muscles du périnée et des conséquences qui en découlent.  Par exemple:  fuites urinaires, envies fréquentes et pressantes, descente de vessie, douleurs au bas du dos et du bassin...

Certains exercices peuvent être faits le jour même ou suivant l'accouchement, alors qu'il faut attendre quelques jours ou quelques semaines avant de faire les autres.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à exécuter de façon adéquate et sécuritaire les exercices des muscles du plancher pelvien.  Nous aborderons également les facteurs de risque d'affaiblissement de ces muscles et des descentes d'organes afin de les prévenir.  Nous discuterons de la reprise sécuritaire et progressive des activités physiques après un accouchement.

Il n'est jamais trop tard pour initier une rééducation des muscles du périnée.

Cet atelier est offert par Claire Garnier, physiothérapeute.  Avec plus de 25 ans d'expérience en physiothérapie, Claire est à la fine pointe des meilleures pratiques en périnatalité.  Elle a notamment plusieurs formations dans le domaine.  C'est avec passion, rigueur et professionnalisme qu'elle offre une approche éducative, préventive et de traitement en physiothérapie.

Bon à savoir:

  • Les bébés sont les bienvenus;
  • Nous favorisons la réponse aux besoins de bébé à tout moment durant l'atelier;
  • La carte de membre n'est pas obligatoire pour l'atelier gratuit.  Contacte-nous pour ton inscription au 418 723-3944.


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