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En attendant bébé

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Soins du périnée (gratuit)

Soins du périnée (gratuit)

La grossesse et l'accouchement sont les causes premières d'un affaiblissement des muscles du périnée et des conséquences qui en découlent, par exemple :  fuites urinaires, envies fréquentes et pressantes, descente de vessie, douleurs au bas du dos et du bassin...

La grossesse est le moment idéal pour commencer à exercer tes muscles de façon adéquate et sécuritaire.  Sachez qu'il n'est jamais trop tard pour débuter.

Lors de cet atelier, nous aborderons également la préparation du périnée et du bassin à l'accouchement ainsi que les soins à apporter dans les jours suivants l'accouchement.

Cet atelier est offert par Claire Garnier, physiothérapeute.  Avec plus de 25 ans d'expérience en physiothérapie, Claire est à la fine pointe des meilleures pratiques en périnatalité.  Elle a notamment plusieurs formations dans le domaine.  C'est avec passion, rigueur et professionnalisme qu'elle offre une approche éducative, préventive et de traitement en physiothérapie.

Bon à savoir:

  • Suggéré dès le début de la grossesse;
  • Pour femme uniquement;
  • Se déroule en même temps que l'atelier Rencontre entre pères (réservé aux hommes);
  • Les bébés sont les bienvenus;
  • Nous favorisons la réponse aux besoins de bébé à tout moment durant l'atelier;
  • Cet atelier est aussi inclus dans Rencontres prénatales de groupe de 6 ateliers à 140$;
  • La carte de membre n'est pas obligatoire pour l'atelier gratuit.  Contacte-nous pour ton inscription au 418 723-3944.

Adaptation:

Selon le palier d'alerte COVID et les mesures sanitaires à préconiser au moment du déroulement de ton activité, il est possible que celle-ci te soit offerte en visioconférence ou qu'elle te soit remboursée/créditée.  Nous privilégions, lorsqu'il est possible, la tenue des activités en présentiel, et ce, dans un souci d'appliquer les recommandations de la Santé publique pour assurer la sécurité de tous.  Merci de ta compréhension!

Cours en ligne:

Comment ça fonctionne?  Suite à ton inscription, un lien te donnant accès à la diffusion de l'atelier te sera envoyé dans les jours précédant l'activité afin que tu puisses rejoindre le groupe en ligne au moment convenu.  À noter que le contenu est disponible en direct seulement et qu'aucune forme de diffusion en différé n'est possible.  Afin d'optimiser ton expérience, nous te conseillons d'utiliser un ordinateur ou une tablette intelligente pour l'occasion.  L'usage du cellulaire est une option, mais peut être moins convivial, en plus d'être énergivore pour ta batterie.  La technologie utilisée te permettra d'interagir avec les autres participant.es en plus de poser toutes tes questions à la conférencière.  Au plaisir de te rencontre en mode virtuel!



COURS OFFERTS

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20 mai 2021Jeudi 18h30 à 21h00 M'inscrire
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