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Passeport vaccinal obligatoire dans les cours suivants:
Prénatal aquatique, Yoga prénatal, Yoga postnatal ainsi que toutes activités sportives intérieures.
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Avec bébé

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Poussette aquatique

Poussette aquatique

Envie d'une remise en forme en milieu aquatique?  Viens bouger dans l'eau en utilisant une poussette aquatique de style Dauphin.

Ton bébé y est installé de façon tout à fait sécuritaire et il est en constante interaction avec toi lors des exercices aérobiques et musculaires.  C'est un excellent moyen d'allier les plaisirs aquatiques de la piscine et les bienfaits de l'activité sportive.

Une fois immergé dans l'eau, ton corps ne pèse plus que le tiers de son poids habituel, ce qui facilite tous les mouvements.  La poussette aquatique est donc particulièrement bien adaptée pour les femmes en période postnatale.

Bon à savoir:

  • Pour les mamans de bébés âgés de 5 à 12 mois;
  • La poussette est fournie dans le coût du cours;
  • Au Complexe sportif Desjardins (150, 2e Rue Est, Rimouski) bassin récréatif, piscine chauffée en eau chlorée;
  • Stationnement gratuit accessible par la rue Belzile;
  • Casque de bain non obligatoire, mais les cheveux longs doivent être attachés;
  • Couche de piscine lavable ou jetable sont obligatoires, aucun flotteur requis;
  • Suggestions:  sandales, serviettes, cadenas;
  • Le vestiaire "Universel" comprend toutes les commodités nécessaires pour les familles;
  • Ta poussette doit demeurer à l'extérieur du vestiaire;
  • Aucun appareil électronique n'est accepté sur le bord de l'eau;
  • Jumeaux:  1 inscription payante seulement.

À noter, les mesures sanitaires du Complexe doivent être respectées en tout temps lors de nos activités mesures sanitaires Complexe

Adaptation:

Selon le palier d'alerte COVID et les mesures sanitaires à préconiser au moment du déroulement de ton activité, il est possible que celle-ci te soit offerte en visioconférence ou qu'elle te soit remboursée/créditée.  Nous privilégions, lorsqu'il est possible, la tenue des activités en présentiel, et ce, dans un souci d'appliquer les recommandations de la Santé publique pour assurer la sécurité de tous.  Merci de ta compréhension!



COURS OFFERTS

5 rencontres
19 octobre au 16 novembre 2021Mardi 9h35 à 10h30 M'inscrire
Poussette aquatique
CE COURS EST OFFERT PAR
Claudie Castonguay

Claudie Castonguay

Expérience professionnelle et formation académique

  • Diplôme d’études professionnelles en santé, assistance et soins infirmiers;
  • La communication au cœur des équipes de soins en périnatalité; par Ingrid Bayot;
  • Accompagnement à la fausse couche par Les passeusses;
  • Formation d’animateur-guide en psychomotricité aquatique bébé, École Aqua-Vie Montréal;
  • Formation en allaitement par Jack Newman;
  • Formation en allaitement base 1 et 2 et les problématiques, CISSS du Bas-Saint-Laurent;
  • Monitrice aquatique et Sauveteur national pendant 6 ans. 
  • Aquaforme de base, ARAQ

Cours offerts

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