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Passeport vaccinal obligatoire dans les cours suivants:
Prénatal aquatique, Yoga prénatal, Yoga postnatal ainsi que toutes activités sportives intérieures.
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Steppettes et poussette

Steppettes et poussette "à la carte"

Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts sur de la musique dynamique.

Les parcours proposés d'une distance de 3 à 5,5 km ont lieu dans différents parcs de Rimouski.

Une occasion parfaite pour faire de l'activité physique tout en socialisant avec d'autres mamans.

Bon à savoir:

  • Prévoir des vêtements confortables, espadrilles et bouteille d'eau;
  • Le bébé peut être placé dans la poussette ou en portage;
  • Le cours peut être suivi à partir de 4 à 6 semaines.


COURS OFFERTS

1 rencontre
Steppettes et poussette
CE COURS EST OFFERT PAR
Justine Brousseau

Justine Brousseau

Expérience professionnelle et formation académique

  • Baccalauréat en kinésiologie à l'UQAR (en cours)
  • Formation Démystifier l'entraînement pré et post partum, niveau 1 et 2, avec Bia Formations
  • Aquaforme de base, ARAQ

Cours offerts

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