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En attendant bébé

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Zumba pré-post

Zumba pré-post

Autant pour la femme enceinte que pour la maman avec bébé.  Activité de danse sur une musique entraînante qui propose des mouvements rythmés, facile à suivre, dans une atmosphère stimulante.

Le cours comprend une brève période d'échauffement, des mouvements de danse sans impact et sans saut au sol, suivis d'étirements.

Sourire et plaisir garantis!

Bon à savoir:

  • Pour des raisons de sécurité, nous favorisons la présence de bébé jusqu'à ce qu'il se déplace;
  • Nous favorisons la réponse aux besoins de bébé à tout moment par la maman durant le cours;
  • Le bébé peut être placé sur un tapis au sol ou en portage;
  • Installations adaptés à la présence de bébé;
  • Le cours peut être suivi à partir de 6 à 8 semaines après l'accouchement;
  • Prévoir des vêtements confortables, espadrilles et bouteille d'eau.


COURS OFFERTS

7 rencontres
03 septembre au 15 octobre 2019Mardi 13h30 à 14h45 M'inscrire
22 octobre au 03 décembre 2019Mardi 13h30 à 14h45 M'inscrire
21 janvier au 10 mars 2020 (aucun cours 03 mars)Mardi 13h30 à 14h45 M'inscrire
24 mars au 05 mai 2020Mardi 13h30 à 14h45 M'inscrire
Zumba pré-post
CE COURS EST OFFERT PAR
Julie Demers-Pelletier

Julie Demers-Pelletier

 Expérience professionnelle et formation académique

  • Bachelière en enseignement;
  • Instructrice de Zumba Fitness, Zumba Gold et Aqua Zumba.

Cours offerts

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