Mariposa

L’ampleur du deuil et de la peine ne se mesure pas au nombre de semaines de grossesse ou de vécu du bébé, mais à la grandeur du rêve que les parents portaient en eux et aussi, au sentiment qu'ils avaient d’être déjà parents.

Accompagnés des deux animatrices, les parents pourront exprimer librement leurs émotions face à leur deuil et se sentir moins seuls au contact des autres participants. Une thématique est proposée à chacune des rencontres tout en respectant l'émergence de ce qui a besoin d'être soutenu dans le contexte du groupe.

Bon à savoir:

Les rencontres ont toujours lieu en présentiel le dernier mercredi de chaque mois, de 18h30 à 20h30 au Centre périnatal Entre deux vagues.

Les participants peuvent apporter cahier et crayon afin de noter pensées et réflexions.

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31 mars 2021
Covid, deuil et santé mentale, un défi amplifié par la situation actuelle

Les mesures sanitaires et le confinement amènent un défi supplémentaire pour les familles vivant le deuil périnatal, tant dans le vécu lors des suivis, de l’accouchement ou de l’évènement vécu, ainsi que du soutien disponible par la suite. Vous pourrez nommer votre vécu, vos émotions, et le groupe partagera des stratégies pour prendre soin de sa santé mentale dans cette situation particulière.

28 avril 2021
Les impacts du deuil sur le couple

Chaque parent vit le deuil périnatal à sa façon, vivant les hauts et les bas à son propre rythme, selon sa personnalité et son histoire de vie. C’est un des grand défis que peut vivre un couple dans son parcours. Nous reconnaîtrons ensemble le vécu singulier de cette expérience et ses impacts, en plus d’astuces pour faciliter le quotidien et la communication.

26 mai 2021
Comprendre le processus de deuil

Le deuil d’un enfant, d’un rêve de devenir parent est complexe. Souvent plusieurs éléments s’y retrouvent imbriqués.
Nous aborderons les différentes étapes et émotions pouvant être vécues dans un deuil, et les particularités du deuil périnatal.

30 juin 2021
Les relations avec l’entourage lors d’une perte périnatale

Les relations avec notre famille et nos amis peuvent être complexes lors d’un deuil périnatal. Nous pouvons tour à tour nous sentir soutenus, compris, envahis, incompris, confrontés, avoir besoin d’en parler, vouloir être seul.
Nous partagerons des stratégies pour créer sa bulle de sécurité et nommer nos besoins à notre entourage.

25 aout 2021
S’approprier son vécu de la perte périnatale par le processus d’écriture

Des techniques d’écriture peuvent nous permettre de s’approprier notre propre vécu, notre histoire de la perte périnatale et de mieux l’intégrer.
Cette séance inclura un travail du deuil par l’écriture. Nous proposerons d’écrire votre vécu et de le partager, dans un espace sécuritaire et sur une base volontaire. L’opportunité d’avoir accès à un espace pour nommer son expérience, telle que nous l’avons vécue, participe au travail du deuil.

Thématiques des séances d'automne à venir...

Consultez les dernières mises à jour concernant la tenue des rencontres en lien avec la situation de la Covid-19.