Savais-tu qu'il y a un 4e trimestre à la grossesse? Les trois mois qui suivent l'accouchement sont en quelque sorte le "continuum" de la gestation du bébé.

Dans le cadre de son 25e anniversaire, le Centre périnatal t'invite à un 7 à 9 (19h à 21h) et à la conférence de Martin Larocque.

L'option des couches lavables t'intéresse, mais tu ne sais pas par où commencer? Cet atelier te permet d'y voir plus clair. L'occasion idéale pour faire un choix éclairé.

Atelier permettant de démystifier et de te familiariser avec l'allaitement. Ce cours offre une vue d'ensemble sur le processus d'allaitement tant théorique que pratique, en plus de favoriser un sentiment de confiance chez le couple.

Dans le cadre de la Semaine québécoise des familles, le Centre périnatal offre une clinique de vérifications des sièges d'auto.

Série de 8 ateliers sur la pleine conscience pour futures mamans afin d'apprendre à lâcher prise dans les journées parfois chargées.

Rencontre avec une consultante en périnatalité en fonction de tes besoins en allaitement.

Rejoins-nous pour un atelier culinaire où tu apprendras à préparer des repas sains, savoureux et équilibrés, adaptés aux tout-petits.

Tu aimerais porter ton bébé et le faire de façon ergonomique et sécuritaire?  Tu te demandes quel outil de portage te procurer?  L'atelier te permet d'acquérir la base en portage afin que ton bébé et toi soyez confortables lors de ces moments de proximité.

Ces rencontres sont des occasions parfaites pour faire de l'activité physique et prendre l’air tout en socialisant avec d'autres parents.

Devenir parent peut apporter son lot d'incertitudes et de questionnements.

Voici une opportunité pour mieux comprendre ce qu'est le lien d'attachement et comment le favoriser.

La reconnaissance de l'autre, la cohésion parentale ainsi que le partage des tâches vous interpelle? Cet atelier est pour vous!

Quel casse-tête de savoir quel est LE meilleur siège d'auto pour mon enfant! Si je choisis un siège, sera-t-il adapté pour lui? À ma voiture? À mon budget? Sera-t-il suffisamment sécuritaire? À quel endroit dois-je l'installer dans la voiture et de quelle façon?

Mandats de protection et testaments?  La venue d’un enfant apporte des planifications juridiques.

Atelier visant à planifier les dépenses liées à la venue de bébé et équilibrer le budget.

La grossesse demande une adaptation continue au corps de maman.

Parler de post-partum et d'inquiétudes face à la maternité t'intéresse? Tu te sens un peu dépassée par ta maternité?

Le "belly painting" est un art corporel prénatal éphémère dérivé du "body painting".

Présenté par: DESJARDINS Activité de groupe adaptée aux besoins spécifiques de la femme enceinte ainsi qu'à son partenaire permettant de travailler la forme physique, la souplesse, réduire le stress, soulager certains malaises et préparer le corps à l'accouchement.

Dans notre société actuelle qui valorise la productivité et la performance dans tous les domaines, on entend souvent parler de l’épuisement professionnel, mais est-il possible de vivre un épuisement… parental?

Cet atelier théorique offre une multitude de connaissances à l'égard de l'accouchement. L'atelier amène les futures mères à croire en leur pouvoir de donner naissance.

Tu attends ton premier enfant? Bien sûr, tu peux préparer sa chambre - mais assure-toi aussi de mettre de l'ordre dans tes finances.

Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manœuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).

En collaboration avec La Débrouille. Cette activité a pour but de discuter de manière simple de relations égalitaires, de nos limites au sein d'une relation amoureuse, de nos désirs et envies.

Rencontres personnalisées avec une formatrice en périnatalité permettant de répondre à tes questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans ta vie.

Rencontres avec une formatrice en périnatalité permettant de répondre à tes questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans ta vie.

Tu souhaites vivre une expérience ou une prochaine expérience de grossesse de manière sereine et cheminer vers un accouchement qui te ressemble?

Tu aimerais débuter l'entraînement selon ton rythme? Tu peux réserver les services d'une kinésiologue!

Atelier pratique à expérimenter en couple, permettant d'apprendre des techniques pour t'apporter un soulagement durant ta grossesse.

Comment puis-je faciliter le développement moteur global chez mon bébé?Quoi utiliser à la maison pour aider mon bébé dans les étapes de son développement moteur (ramper, 4 pattes, position assise, marche)?

Tu désires t'outiller davantage face aux nombreuses transitions importantes de la vie de ton enfant?

Présenté par: Restaurant Le Lotus La pratique du Viniyoga permet de soulager certains malaises de la grossesse, de favoriser la détente et de préparer ton corps pour un accouchement tout en confiance.

Présenté par: Restaurant Le Lotus Tout en douceur, tu seras guidée à travers pranayamas (techniques de respiration) et asanas (postures), où des variations et adaptations sont possibles afin d'en retrirer les bénéfices, le tout entremêlé de moments de détente et de relaxation.