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À LA SESSION ET À LA PLUPART DES ATELIERS.
BONNE NOUVELLE: plusieurs cours et ateliers sont offerts en ligne!
En attendant bébé
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COURS OFFERT EN LIGNE
Atelier permettant de démystifier et de te familiariser avec l'allaitement. Ce cours offre une vue d'ensemble sur le processus d'allaitement tant théorique que pratique, en plus de favoriser un sentiment de confiance chez le couple.
Atelier permettant d'apprendre et de pratiquer sur place des techniques de massage pour soulager les malaises de la grossesse et favoriser un bien-être chez la femme enceinte.
Activité de groupe adaptée aux besoins spécifiques de la femme enceinte permettant de travailler ta forme physique, ta souplesse, de réduire le stress, de soulager certains malaises et de préparer ton corps à l'accouchement.
COURS OFFERT EN LIGNE
Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manoeuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).
Activité en petit groupe permettant de répondre à tes questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans votre vie.
Rencontres personnalisées avec une éducatrice en périnatalité permettant de répondre à vos questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans votre vie.
La pratique du Viniyoga permet de soulager certains malaises de la grossesse, de favoriser la détente et de préparer ton corps pour un accouchement tout en confiance.
Au coeur de la nature, la pratique du Viniyoga te permet de soulager certains malaises de la grossesse, de favoriser la détente et de préparer ton corps pour un accouchement tout en confiance.
COURS OFFERT EN LIGNE
Savais-tu qu'il y a un 4e trimestre à la grossesse? Les trois mois qui suivent l'accouchement sont en quelque sorte le "continuum" de la gestation du bébé.
Rencontre avec une spécialiste en lactation en fonction de vos besoins en allaitement.
Oui toi, futur papa! Cet atelier est conçu spécifiquement pour toi.
COURS OFFERT EN LIGNE
Cet atelier offre un espace pour réfléchir l'identité parentale. Les couples sont invités à explorer leur histoire et à la mettre en résonance avec la transition vers la parentalité qu'ils sont entrain de vivre.
COURS OFFERT EN LIGNE
Cet atelier théorique offre une multitude de connaissances à l'égard de l'accouchement. L'atelier amène les futures mères à croire en leur pouvoir de donner naissance.
COURS OFFERT EN LIGNE
Tu viens d'apprendre que tu es enceinte? Félicitations! Une merveilleuse aventure commence pour vous...
COURS OFFERT EN LIGNE
La grossesse et l'accouchement sont les causes premières d'un affaiblissement des muscles du périnée et des conséquences qui en découlent, par exemple : fuites urinaires, envies fréquentes et pressantes, descente de vessie, douleurs au bas du dos et du bassin...
COURS OFFERT EN LIGNE
Tu prévois accoucher à l'Hôpital de Rimouski? Tu as plusieurs questions sur ton séjour à l'hôpital? Nous te proposons une occasion spéciale pour mieux te préparer à cette grande aventure!
COURS OFFERT EN LIGNE
Tu es en attente de ton premier bébé, en planification d’une seconde grossesse, ou tu as tout simplement envie d’en apprendre sur la pratique sage-femme? Cet atelier est pour toi!
COURS OFFERT EN LIGNE
L'option des couches lavables t'intéresse mais tu ne sais pas par où commencer? Cet atelier te permet d'y voir plus clair. L'occasion idéale pour faire un choix éclairé.
COURS OFFERT EN LIGNE
Voici une opportunité pour mieux comprendre ce qu'est le lien d'attachement et comment le favoriser.
COURS OFFERT EN LIGNE
As-tu un bon bébé... fait-il ses nuits? Cette question t'est familière? Et si apprendre à dormir seul était une étape du développement de l'enfant au même titre que l'apprentissage de la marche ou de la parole?
Tu te questionnes sur les options de services de garde? Nous te proposons un atelier qui viendra démystifier les différentes possibilités. Cette rencontre se veut un lieu d'échanges entre les parents et l'animateur.
Vous attendez votre premier enfant? Bien sûr, vous pouvez préparer sa chambre - mais assurez-vous aussi de mettre de l'ordre dans vos finances.
Deux ateliers d'éducation à la santé présentés par une infirmière en périnatalité dans le cadre de ses études au baccalauréat en sciences infirmières à l'UQAR. Le thème aborde l'utilisation du téléphonie intelligent dans la réalité des nouveaux parents.