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À LA SESSION ET À LA PLUPART DES ATELIERS.
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En attendant bébé
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Atelier permettant de démystifier et de te familiariser avec l'allaitement. Ce cours offre une vue d'ensemble sur le processus d'allaitement tant théorique que pratique, en plus de favoriser un sentiment de confiance chez le couple.
Atelier permettant d'apprendre et de pratiquer sur place des techniques de massage pour soulager les malaises de la grossesse et favoriser un bien-être chez la femme enceinte.
Activité de groupe adaptée aux besoins spécifiques de la femme enceinte permettant de travailler ta forme physique, ta souplesse, de réduire le stress, de soulager certains malaises et de préparer ton corps à l'accouchement.
Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manoeuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).
Activité en petit groupe permettant de répondre à tes questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans votre vie.
Rencontres personnalisées avec une éducatrice en périnatalité permettant de répondre à vos questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans votre vie.
La pratique du Viniyoga permet de soulager certains malaises de la grossesse, de favoriser la détente et de préparer ton corps pour un accouchement tout en confiance.
Au coeur de la nature, la pratique du Viniyoga te permet de soulager certains malaises de la grossesse, de favoriser la détente et de préparer ton corps pour un accouchement tout en confiance.
Autant pour la femme enceinte que pour la maman avec bébé. Activité de danse sur une musique entraînante qui propose des mouvements rythmés, facile à suivre, dans une atmosphère stimulante.
Savais-tu qu'il y a un 4e trimestre à la grossesse? Les trois mois qui suivent l'accouchement sont en quelque sorte le "continuum" de la gestation du bébé.
La grossesse et l'accouchement sont les causes premières d'un affaiblissement des muscles du périnée et des conséquences qui en découlent, par exemple : fuites urinaires, envies fréquentes et pressantes, descente de vessie, douleurs au bas du dos et du bassin...
Rencontre avec une spécialiste en lactation en fonction de vos besoins en allaitement.
Oui toi, futur papa! Cet atelier est conçu spécifiquement pour toi.
Cet atelier offre un espace pour réfléchir l'identité parentale. Les couples sont invités à explorer leur histoire et à la mettre en résonance avec la transition vers la parentalité qu'ils sont entrain de vivre.
Tu viens d'apprendre que tu es enceinte? Félicitations! Une merveilleuse aventure commence pour vous...
Tu prévois accoucher à l'Hôpital de Rimouski? Tu as plusieurs questions sur ton séjour à l'hôpital? Nous te proposons une occasion spéciale pour mieux te préparer à cette grande aventure!
L'option des couches lavables t'intéresse mais tu ne sais pas par où commencer? Cet atelier te permet d'y voir plus clair. L'occasion idéale pour faire un choix éclairé.
Viens réfléchir avec nous sur le sommeil des bébés à travers une approche qui respecte la création d'un lien d'attachement sécurisant entre ton enfant et toi.
As-tu un bon bébé... fait-il ses nuits? Cette question t'est familière? Et si apprendre à dormir seul était une étape du développement de l'enfant au même titre que l'apprentissage de la marche ou de la parole?
Tu te questionnes sur les options de services de garde? Nous te proposons un atelier qui viendra démystifier les différentes possibilités. Cette rencontre se veut un lieu d'échanges entre les parents et l'animateur.
Bébé est en route et le congé parental approche à grand pas. Ceci signifie une baisse significative de ton revenu ainsi que de nouvelles dépenses pour la venue de l'enfant pour les mois à venir.
La grossesse est la seule période pendant laquelle tes habitudes alimentaires ont un impact direct sur la santé d'une autre personne, "ton bébé", mais aussi sur toi-même. C'est l'un des moments les plus exigeants, sur le plan nutritif, de la vie d'une femme.
Descriptif à venir
Vous attendez votre premier enfant? Bien sûr, vous pouvez préparer sa chambre - mais assurez-vous aussi de mettre de l'ordre dans vos finances.
