Panier vide

En attendant bébé

En attendant bébé

ATTENTION : CARTE DE MEMBRE OBLIGATOIRE DEPUIS JANVIER 2017



ABC de l'allaitement

Atelier permettant de démystifier et de te familiariser avec l'allaitement.  Ce cours offre une vue d'ensemble sur le processus d'allaitement tant théorique que pratique, qui favorise un sentiment de confiance chez le couple.

En savoir plus

Massage femme enceinte

Atelier qui permet d'apprendre et de pratiquer sur place des techniques de massage pour soulager les malaises de la grossesse et favoriser un bien-être chez la femme enceinte.

En savoir plus

Prénatal aquatique

Activité de groupe adaptée aux besoins spécifiques de la femme enceinte permettant de travailler ta forme physique, ta souplesse, de réduire le stress, de soulager certains malaises et de préparer ton corps à l'accouchement.

En savoir plus

RCR / DVR pour bébé

Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manoeuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).

En savoir plus

Rencontres prénatales de groupe

Présenté par:  Universitas

Activité en petit groupe permettant de répondre à tes questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans votre vie.

En savoir plus

Rencontres prénatales en individuel

Rencontres personnalisées avec une éducatrice en périnatalité permettant de répondre à vos questionnements sur la grossesse, l'accouchement et l'arrivée de bébé dans votre vie.

En savoir plus

Yoga prénatal

Présenté par:  Restaurant Le Lotus

La pratique du Viniyoga permet de soulager certains malaises de la grossesse, de favoriser la détente et de préparer ton corps pour un accouchement tout en confiance.

En savoir plus

Zumba pré-post

Pour la femme enceinte et pour la maman avec bébé.  Activité de danse sur une musique entraînante qui propose des mouvements faciles à suivre dans une atmosphère stimulante.

En savoir plus

Consultation en allaitement

Rencontre avec une spécialiste en lactation en fonction de vos besoins en allaitement.

En savoir plus

Créer une sexualité qui nous ressemble: pendant la grossesse

Faire un bébé constitut un projet hautement périlleux pour quiconque aime faire l'amour un peu, modérément, passionnément, à la folie! 

En savoir plus

Créer une sexualité qui nous ressemble: après la naissance de bébé

Sexualité, féminité et maternité, trois mots chargés d'histoires et d'émotions, trois réalités difficilement conciliables et qui nous gardent, homme comme femme, prisonniers de nos représentations les plus fortes.

En savoir plus

**Atelier gratuit** Introduction des aliments complémentaires

Autour de 6 mois, les bébés doivent combler des besoins plus grands en énergie et en nutriments.  C'est le moment d'introduire dans leur régime des aliments "solides" ou complémentaires.

En savoir plus

**Atelier gratuit** Choisir le bon porte-bébé

Tu aimerais porter ton bébé mais tu ne sais pas vers quel type de porte-bébé de tourner?  Il est vrai que ça peut être difficile de s'y retrouver à travers tous les modèles et toutes les marques sur le marché!

En savoir plus

**Atelier gratuit** Centre hospitalier: mon infirmière, mon alliée pour l'accouchement

Tu prévois accoucher à l'Hôpital de Rimouski?  Tu as plusieurs questions sur ton séjour à l'hôpital?  Nous te proposons une occasion spéciale pour mieux te préparer à cette grande aventure!

En savoir plus

Diversification alimentaire DME

La Diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est une façon d’introduire la nourriture solide (en complément) aux bébés afin qu’ils se nourrissent eux-mêmes avec des aliments non transformés.

En savoir plus

**Atelier gratuit** Accoucher naturellement avec une sage-femme

Tu aimerais en apprendre davantage sur l'accouchement naturel?  Tu as des questions sur les méthodes à mettre en place pour y arriver?

En savoir plus

**Atelier gratuit** Santé préventive des femmes

Tu te questionnes sur l'alimentation durant la grossesse et période postnatale?  Tu aimerais en apprendre davantage sur les réels besoins de ton corps en matière de nutrition? 

En savoir plus

Langage signé pour bébé

Le langage des signes pour bébé offre aux tout-petits un moyen de communication avant qu'ils n'aient les mots pour le faire. 

En savoir plus

**Atelier gratuit** Périnée durant la grossesse

La grossesse et l'accouchement sont les causes premières d'un affaiblissement des muscles du périnée et des conséquences qui en découlent.  Par exemple:  fuites urinaires, envies fréquentes et pressantes, descente de vessie, douleurs au bas du dos et du bassin...

En savoir plus
Le Cron démarre