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Passeport vaccinal obligatoire dans les cours suivants:
Prénatal aquatique, Yoga prénatal, Yoga postnatal ainsi que toutes activités sportives intérieures.
Merci de votre compréhension!

Avec bébé

TON ACCÈS MEMBRE TE PERMET DE T'INSCRIRE AUX COURS OFFERTS
À LA SESSION ET À LA PLUPART DES ATELIERS.

Avec bébé



Massage bébé

Activité permettant au parent d’apprendre à masser leur bébé dans une ambiance favorisant le calme, la détente et l’intimité.

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Bébé d'eau

Activité ludique permettant de familiariser le bébé au milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes habitudes propices aux apprentissages.

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Bébé nageur

Activité ludique permettant de poursuivre les apprentissages du cours Bébé d'eau.  Ce cours permet aux parents d'acquérir une routine d'exercices afin d'accompagner leur bébé à développer leur aisance en milieu aquatique.

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Yoga postnatal

Présenté par:  Restaurant Le Lotus

Tout en douceur, tu seras guidé à travers pranayamas (techniques de respiration) et asanas (postures), où des variations et adaptations sont possibles afin d'en retrirer les bénéfices, le tout entremêlés de moments de détente et de relaxation.

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Poussette aquatique

Envie d'une remise en forme en milieu aquatique?  Viens bouger dans l'eau en utilisant une poussette aquatique de style Dauphin.

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RCR / DVR pour bébé

Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manœuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).

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Steppettes et poussette

Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts sur de la musique dynamique.

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Steppettes et poussette "à la carte"

Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts sur de la musique dynamique.

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Consultation en allaitement

Rencontre avec une spécialiste en lactation en fonction de vos besoins en allaitement.

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Rencontres postnatales: Devenir parent (gratuit)

Activité en petit groupe réunissant des couples nouvellement parents afin d'échanger sur la période postnatale.

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L'attachement (gratuit)

 

Voici une opportunité pour mieux comprendre ce qu'est le lien d'attachement et comment le favoriser. 

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Bébé créatif

Activité ludique permettant au bébé d'explorer les couleurs et d'expérimenter les textures de peinture à doigt.

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Jouer avec bébé

Viens t'amuser avec bébé et apprendre comment accompagner son développement par le jeu tout en respectant son rythme.

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Éveil des sens

Activité ludique permettant au bébé d'explorer et de stimuler ses 5 sens.

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Entre 2 sentiers (GRATUIT)

COURS OFFERT À L'EXTÉRIEUR 

Cette activité est une occasion parfaite pour faire de l'activité physique, prendre de l’air tout en socialisant avec d'autres mamans.

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Bambin d'eau

Activité ludique permettant de familiariser le bébé au milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes habitudes propices aux apprentissages.

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Retour au travail (gratuit)

Le retour au travail est synonyme d'une période d'adaptation pour tous les membres de la famille.  Cet atelier est une invitation à réfléchir sur les défis qui se présentent à nous et sur les ressources qui sont à notre disposition.

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Introduction des aliments complémentaires (gratuit)

Autour de 6 mois, les bébés doivent combler des besoins plus grands en énergie et en nutriments.  C'est le moment d'introduire dans leur régime des aliments "solides" ou complémentaires.

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Alimentation autonome - DME

 

La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est une façon d’introduire la nourriture solide (en complément) aux bébés afin qu’ils se nourrissent eux-mêmes avec des aliments non transformés.

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Langage des signes pour bébé

Communiquer avec ton bébé avant l'apparition de ses premiers mots t'intéresse?  Savais-tu que de pratiquer le langage des signes comporte plusieurs avantages?

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L'art et la science derrière le sommeil des bébés

COURS OFFERT EN LIGNE

As-tu un bon bébé...  fait-il ses nuits?  Cette question t'est familière?  Et si apprendre à dormir seul était une étape du développement de l'enfant au même titre que l'apprentissage de la marche ou de la parole?

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Mieux comprendre les services de garde (gratuit)

Tu te questionnes sur les options de services de garde?  Nous te proposons un atelier qui viendra démystifier les différentes possibilités.  Cette rencontre se veut un lieu d'échanges entre les parents et l'animateur.

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Portage débutant

Tu aimerais porter ton bébé et le faire de façon ergonomique et sécuritaire?  L'atelier "Portage débutant" te permet d'acquérir la base en portage afin que ton bébé et toi soyez confortables lors de ces moments de proximité.

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Portage intermédiaire

Tu es familière avec les notions de base en portage et tu souhaites approfondir tes connaissances sur les différentes façons de porter ton bébé?  Cet atelier te permet d'en apprendre davantage sur les noeuds et techniques intermédiaires.

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Questions d'assurances? (gratuit)

Vous attendez votre premier enfant?  Bien sûr, vous pouvez préparer sa chambre - mais assurez-vous aussi de mettre de l'ordre dans vos finances.

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Café des tout-petits (gratuit)

Le Centre périnatal t’invite à son activité d’échange entre parents.

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Fabrication de produits naturels

Tu aimerais apprendre à fabriquer tes propres soins pour ta famille?  Voici un atelier pensé spécialement pour toi!

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Sécurité des enfants passagers (gratuit)

Quel casse-tête de savoir quel est LE meilleur siège d'auto pour mon enfant!  Si je choisis un siège, sera-t-il adapté pour lui?  À ma voiture?  À mon budget?  Sera-t-il suffisamment sécuritaire?  À quel endroit dois-je l'installer dans la voiture et de quelle façon?

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Réflexologie pour les bébés (gratuit)

Sais-tu ce qu'est la réflexologie?  Connais-tu ses nombreux bienfaits?

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Connaître les remèdes naturels (gratuit)

Tu aimerais en savoir davantage à propos des soins et produits naturels que tu peux utiliser enceinte, en allaitant ou encore donner à tes tout-petits?

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Atelier d'information portage (gratuit)

Tu as des questions avec les notions de base en portage? Tu n’es pas certaine des ajustements de ton porte-bébé?

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Le Cron démarre