Le Centre périnatal t'invite à venir manger ton repas dans nos locaux.

Renforcement musculaire, mobilité et étirements prénataux.

En collaboration avec Momentum Cross-training avancé pour parents

Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manœuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).

Activité permettant au parent d’apprendre à masser leur bébé dans une ambiance favorisant le calme, la détente et l’intimité.

Présenté par: Restaurant Le Lotus Tout en douceur, tu seras guidée à travers pranayamas (techniques de respiration) et asanas (postures), où des variations et adaptations sont possibles afin d'en retirer les bénéfices, le tout entremêlé de moments de détente et de relaxation.

Présenté par: DESJARDINS Activité permettant de familiariser le bébé au milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes aptitudes propices aux apprentissages.

Pour les bébés de 10 à 18 mois, ces cours permettent de poursuivre les apprentissages du cours Bébé d'eau. Ils donnent aux parents une façon d'acquérir une routine d'exercices afin d'accompagner leur bébé à développer leur aisance en milieu aquatique.

Pour les enfants agés de 18 à 36 mois, ces cours permettent d'accroître le plaisir du milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes habitudes propices aux apprentissages.

Ces rencontres sont des occasions parfaites pour faire de l'activité physique et prendre l’air tout en socialisant avec d'autres parents.

La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est une façon d’introduire la nourriture solide aux bébés afin qu’ils se nourrissent eux-mêmes.

Communiquer avec ton bébé avant l'apparition de ses premiers mots t'intéresse?  Savais-tu que de pratiquer le langage des signes comporte plusieurs avantages?

L'option des couches lavables t'intéresse, mais tu ne sais pas par où commencer?  Cet atelier te permet d'y voir plus clair.  L'occasion idéale pour faire un choix éclairé.

Voici une opportunité pour mieux comprendre ce qu'est le lien d'attachement et comment le favoriser. 

Tu aimerais porter ton bébé et le faire de façon ergonomique et sécuritaire?  Tu te demandes quel outil de portage te procurer?  L'atelier te permet d'acquérir la base en portage afin que ton bébé et toi soyez confortables lors de ces moments de proximité.

La reconnaissance de l'autre, la cohésion parentale ainsi que le partage des tâches vous interpelle? Cet atelier est pour vous!

Tu attends ton premier enfant?  Bien sûr, tu peux préparer sa chambre - mais assure-toi aussi de mettre de l'ordre dans tes finances.

Le Centre périnatal t’invite à son activité d’échange entre parents.

Activité ludique permettant à bébé d'explorer les couleurs et d'expérimenter les textures de peinture aux doigts.

Viens t'amuser avec bébé et apprendre comment accompagner son développement par le jeu tout en respectant son rythme.

Activité ludique permettant à bébé d'explorer et de stimuler ses 5 sens.

Quel casse-tête de savoir quel est LE meilleur siège d'auto pour mon enfant!  Si je choisis un siège, sera-t-il adapté pour lui?  À ma voiture?  À mon budget?  Sera-t-il suffisamment sécuritaire?  À quel endroit dois-je l'installer dans la voiture et de quelle façon?

Sais-tu ce qu'est la réflexologie?  Connais-tu ses nombreux bienfaits?  Afin d'en apprendre davantage, inscris-toi!

La musique est un outil merveilleux pour passer de bons moments avec ton bébé et stimuler son développement, particulièrement celui de son langage.

Renforcement musculaire, mobilité et étirements postnataux.

Dans notre société actuelle qui valorise la productivité et la performance dans tous les domaines, on entend souvent parler de l’épuisement professionnel, mais est-il possible de vivre un épuisement… parental?? C’est ce que nous découvrirons lors de cet atelier tout en douceur.

Viens préparer des repas sains et équilibrés que tu pourras rapporter à la maison.

Comment puis-je faciliter le développement moteur global chez mon bébé?  Quoi utiliser à la maison pour aider mon bébé dans les étapes de son développement moteur (ramper, 4 pattes, position assise, marche)?

Mandats de protection et testaments?  La venue d’un enfant apporte des planifications juridiques.

Rencontre avec une consultante en périnatalité en fonction de tes besoins en allaitement.

Activités sportives et aquatiques à domicile sous supervision d’une kinésiologue.

Tu aimerais débuter l'entraînement selon ton rythme? Tu peux réserver les services d'une kinésiologue afin d'établir ton plan d'entraînement prénatal!

Présenté par: Physiothérapie Mouvement + Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts, sur de la musique dynamique.