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Avec bébé

Avec bébé

ATTENTION : CARTE DE MEMBRE OBLIGATOIRE DEPUIS JANVIER 2017



Bébé d'eau

Activité ludique qui permet de familiariser le bébé au milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes habitudes propices aux apprentissages.

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Bébé futé

Activité en petit groupe centrée sur les différentes dimensions du développement du bébé tel que:  Motricité fine et globale, développement intellectuel et langagié, développement sensoriel, développement affectif et social.

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Bébé nageur

Activité ludique qui permet de poursuivre les apprentissages du cours Bébé d'eau.  Ce cours permet aux parents d'acquérir une routine d'exercices afin d'accompagner leur bébé à développer leur aisance en milieu aquatique.

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Massage bébé

Activité qui permet au parent d’apprendre à masser leur bébé dans une ambiance favorisant le calme, la détente et l’intimité.

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Pilates postnatal

Activité de remise en forme qui permet de développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l'esprit.

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RCR / DVR pour bébé

Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manœuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).

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Steppettes et poussette

Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts sur de la musique dynamique.

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Zumba pré-post

Pour la femme enceinte et pour la maman avec bébé.  Activité de danse sur une musique entraînante qui propose des mouvements faciles à suivre dans une atmosphère stimulante.

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Consultation en allaitement

Rencontre avec une spécialiste en lactation en fonction de vos besoins en allaitement.

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**Atelier gratuit** Retour au travail

Le retour au travail est synonyme d'une période d'adaptation pour tous les membres de la famille.  Cet atelier est une invitation à réfléchir sur les défis qui se présentent à nous et sur les ressources qui sont à notre disposition.

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Créer une sexualité qui nous ressemble: après la naissance de bébé

Sexualité, féminité et maternité, trois mots chargés d'histoires et d'émotions, trois réalités difficilement conciliables et qui nous gardent, homme comme femme, prisonniers de nos représentations les plus fortes.

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**Atelier gratuit** Introduction des aliments complémentaires

Autour de 6 mois, les bébés doivent combler des besoins plus grands en énergie et en nutriments.  C'est le moment d'introduire dans leur régime des aliments "solides" ou complémentaires.

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**Atelier gratuit** Choisir le bon porte-bébé

Tu aimerais porter ton bébé mais tu ne sais pas vers quel type de porte-bébé de tourner?  Il est vrai que ça peut être difficile de s'y retrouver à travers tous les modèles et toutes les marques sur le marché!

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Diversification alimentaire DME

La Diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est une façon d’introduire la nourriture solide (en complément) aux bébés afin qu’ils se nourrissent eux-mêmes avec des aliments non transformés.

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**Atelier gratuit** Santé préventive des femmes

Tu te questionnes sur l'alimentation durant la grossesse et période postnatale?  Tu aimerais en apprendre davantage sur les réels besoins de ton corps en matière de nutrition?

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Langage signé pour bébé

Le langage des signes pour bébé offre aux tout-petits un moyen de communication avant qu'ils n'aient les mots pour le faire. 

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Portage débutant

Tu aimerais porter ton bébé et le faire de façon ergonomique et sécuritaire.  L'atelier "Portage débutant" te permettra d'acquérir la base en portage afin que ton bébé et toi soyez confortables lors de ces moments de proximité.

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**Atelier gratuit** Périnée après l'accouchement

La grossesse et l'accouchement sont les causes premières d'un affaiblissement des muscles du périnée et des conséquences qui en découlent.  Par exemple:  fuites urinaires, envies fréquentes et pressantes, descente de vessie, douleurs au bas du dos et du bassin...

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