Avec bébé

Renforcement musculaire, mobilité et étirements postnataux.

Activités sportives et aquatiques à domicile sous supervision d’une kinésiologue.

Tu aimerais débuter selon ton rythme l'entrainement?

Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manœuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).

Activité permettant au parent d’apprendre à masser leur bébé dans une ambiance favorisant le calme, la détente et l’intimité.

Présenté par:  Restaurant Le Lotus

Tout en douceur, tu seras guidé à travers pranayamas (techniques de respiration) et asanas (postures), où des variations et adaptations sont possibles afin d'en retrirer les bénéfices, le tout entremêlés de moments de détente et de relaxation.

Présenté par:  DESJARDINS

Activité permettant de familiariser le bébé au milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes habitudes propices aux apprentissages.

Pour les enfants de 10 à 18 mois, cette activité permet de poursuivre les apprentissages du cours Bébé d'eau.  Ce cours permet aux parents d'acquérir une routine d'exercices afin d'accompagner leur bébé à développer leur aisance en milieu aquatique.

Pour les enfants agés de 18 à 36 mois, cette activité permet de développer le plaisir du milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes habitudes propices aux apprentissages.

Présenté par:  Physiothérapie Mouvement +

Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts sur de la musique dynamique.

Rencontre avec une spécialiste en lactation en fonction de vos besoins en allaitement.

 La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est une façon d’introduire la nourriture solide (en complément) aux bébés afin qu’ils se nourrissent eux-mêmes avec des aliments non transformés.

 Voici une opportunité pour mieux comprendre ce qu'est le lien d'attachement et comment le favoriser. 

Activité ludique permettant au bébé d'explorer les couleurs et d'expérimenter les textures de peinture à doigt.

Viens t'amuser avec bébé et apprendre comment accompagner son développement par le jeu tout en respectant son rythme.

Activité ludique permettant au bébé d'explorer et de stimuler ses 5 sens.

La musique est un outil merveilleux pour passer des bons moments avec ton bébé et stimuler son développement, particulièrement celui de son langage.

Activité en petit groupe permettant de stimuler bébé et d'échanger avec d'autres parents.

Communiquer avec ton bébé avant l'apparition de ses premiers mots t'intéresse?  Savais-tu que de pratiquer le langage des signes comporte plusieurs avantages?

L'option des couches lavables t'intéresse mais tu ne sais pas par où commencer?  Cet atelier te permet d'y voir plus clair.  L'occasion idéale pour faire un choix éclairé. 

Tu aimerais porter ton bébé et le faire de façon ergonomique et sécuritaire?  L'atelier "Portage débutant" te permet d'acquérir la base en portage afin que ton bébé et toi soyez confortables lors de ces moments de proximité.

Viens préparer des repas sains et équilibrés que tu pourras rapporter à la maison.

Vous attendez votre premier enfant?  Bien sûr, vous pouvez préparer sa chambre - mais assurez-vous aussi de mettre de l'ordre dans vos finances.

Le Centre périnatal t’invite à son activité d’échange entre parents.

Tu es en attente de ton premier bébé, en planification d’une seconde grossesse, ou tu as tout simplement envie d’en apprendre sur la pratique sage-femme? Cet atelier est pour toi!

Quel casse-tête de savoir quel est LE meilleur siège d'auto pour mon enfant!  Si je choisis un siège, sera-t-il adapté pour lui?  À ma voiture?  À mon budget?  Sera-t-il suffisamment sécuritaire?  À quel endroit dois-je l'installer dans la voiture et de quelle façon?

Sais-tu ce qu'est la réflexologie?  Connais-tu ses nombreux bienfaits?

Le retour au travail est synonyme d'une période d'adaptation pour tous les membres de la famille.  Cet atelier est une invitation à réfléchir sur les défis qui se présentent à nous et sur les ressources qui sont à notre disposition.

Avec la naissance d’un nouvel enfant, c’est toute la famille qui se reconfigure.

Comment puis-je faciliter le développement moteur global chez mon bébé ?

Mandats de protection et testaments?

L'arrivée d'un nouveau-né implique une multitude de choix et de nouveaux apprentissages pour les parents.