Ton Accès Membre te permet de t'inscrire aux cours offerts à la session et à la plupart des ateliers.
5 À 7 Ailes de poulet

Le Centre périnatal invite les papas à son activité à l'occasion de la Semaine de la valorisation de la paternité.

Musculation par intervalles

Séances extérieures de renforcement musculaire, mobilité et étirements.

RCR / DVR pour bébé

Atelier visant à développer un sentiment de sécurité, de confiance et de compétence en regard des manœuvres de réanimation cardio-respiratoire (RCR) et de dégagement des voies respiratoires (DVR).

Massage bébé

Activité permettant au parent d’apprendre à masser leur bébé dans une ambiance favorisant le calme, la détente et l’intimité.

Bébé d'eau

Présenté par:  DESJARDINS Activité permettant de familiariser le bébé au milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes aptitudes propices aux apprentissages.

Bébé nageur 1 (10-18 mois)

Pour les bébés de 10 à 18 mois, ces cours permettent de poursuivre les apprentissages du cours Bébé d'eau. Ils donnent aux parents une façon d'acquérir une routine d'exercices afin d'accompagner leur bébé à développer leur aisance en milieu aquatique.

Bébé nageur 2 (18-36 mois)

Pour les enfants agés de 18 à 36 mois, ces cours permettent d'accroître le plaisir du milieu aquatique, d'installer la confiance et de développer de bonnes habitudes propices aux apprentissages.

Steppettes et poussette

Présenté par:  Physiothérapie Mouvement + Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts, sur de la musique dynamique.

Alimentation autonome - DME

La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est une façon d’introduire la nourriture solide aux bébés afin qu’ils se nourrissent eux-mêmes avec des aliments non transformés.

L'attachement (gratuit)

Voici une opportunité pour mieux comprendre ce qu'est le lien d'attachement et comment le favoriser. 

Questions d'assurances? (gratuit)

Tu attends ton premier enfant?  Bien sûr, tu peux préparer sa chambre - mais assure-toi aussi de mettre de l'ordre dans tes finances.

Café des tout-petits (gratuit)

Le Centre périnatal t’invite à son activité d’échange entre parents.

Bébé créatif

Activité ludique permettant à bébé d'explorer les couleurs et d'expérimenter les textures de peinture aux doigts.

Jouer avec bébé

Viens t'amuser avec bébé et apprendre comment accompagner son développement par le jeu tout en respectant son rythme.

Éveil des sens

Activité ludique permettant à bébé d'explorer et de stimuler ses 5 sens.

Réflexologie pour les bébés (gratuit)

Sais-tu ce qu'est la réflexologie?  Connais-tu ses nombreux bienfaits?  Afin d'en apprendre davantage, inscris-toi!

Bébé musical

La musique est un outil merveilleux pour passer de bons moments avec ton bébé et stimuler son développement, particulièrement celui de son langage.

Créer l'équipe familiale; l'importance des grands-parents

La place des grands-parents a bien évolué à travers les générations, ils sont aujourd'hui des acteurs de proximité pour les jeunes familles.

Consultation en allaitement

Rencontre avec une consultante en périnatalité en fonction de tes besoins en allaitement.

Cours à domicile

Activités sportives et aquatiques à domicile sous supervision d’une kinésiologue.

Forfait Plaisir avec bébé

Activités en petits groupes permettant de stimuler bébé et d'échanger avec d'autres parents.

Services de kinésiologie

Tu aimerais débuter l'entraînement selon ton rythme? Tu peux réserver les services d'une kinésiologue afin d'établir ton plan d'entraînement prénatal!

Yoga postnatal

Présenté par:  Restaurant Le Lotus Tout en douceur, tu seras guidée à travers pranayamas (techniques de respiration) et asanas (postures), où des variations et adaptations sont possibles afin d'en retirer les bénéfices, le tout entremêlé de moments de détente et de relaxation.

Langage des signes pour bébé

Communiquer avec ton bébé avant l'apparition de ses premiers mots t'intéresse?  Savais-tu que de pratiquer le langage des signes comporte plusieurs avantages?

À la découverte des couches lavables (gratuit)

L'option des couches lavables t'intéresse, mais tu ne sais pas par où commencer?  Cet atelier te permet d'y voir plus clair.  L'occasion idéale pour faire un choix éclairé.

Découvrir le portage

Tu aimerais porter ton bébé et le faire de façon ergonomique et sécuritaire?  Tu te demandes quel outil de portage te procurer?  L'atelier te permet d'acquérir la base en portage afin que ton bébé et toi soyez confortables lors de ces moments de proximité.

Cuisine avec bébé

Viens préparer des repas sains et équilibrés que tu pourras rapporter à la maison.

L'univers des sièges d'auto (gratuit)

Quel casse-tête de savoir quel est LE meilleur siège d'auto pour mon enfant!  Si je choisis un siège, sera-t-il adapté pour lui?  À ma voiture?  À mon budget?  Sera-t-il suffisamment sécuritaire?  À quel endroit dois-je l'installer dans la voiture et de quelle façon?

Bain libre parents-enfants (gratuit)

Le Centre périnatal Entre Deux Vagues vous invite à un bain gratuit dans le cadre de la Semaine québécoise des familles! * Places limitées *

Retour au travail (gratuit)

Le retour au travail est synonyme d'une période d'adaptation pour tous les membres de la famille.  Cet atelier est une invitation à réfléchir sur les défis qui se présentent à toi et sur les ressources qui sont à ta disposition.

Postnatal par intervalles

Renforcement musculaire, mobilité et étirements postnataux.

Épuisement parental (gratuit)

Dans notre société actuelle qui valorise la productivité et la performance dans tous les domaines, on entend souvent parler de l’épuisement professionnel, mais est-il possible de vivre un épuisement… parental?? C’est ce que nous découvrirons lors de cet atelier tout en douceur.

Pour des familles tricotées serrées (gratuit)

Devenir grands-parents est né d'un désir de créer davantage de solidarité familiale entourant la naissance d’un bébé, en offrant des outils concrets pour faciliter l'harmonie entre les générations, pour valoriser et soutenir le rôle des grands-parents.

Un développement optimal pour bébé (gratuit)

Comment puis-je faciliter le développement moteur global chez mon bébé?  Quoi utiliser à la maison pour aider mon bébé dans les étapes de son développement moteur (ramper, 4 pattes, position assise, marche)?

La protection juridique de ma famille, j'y vois! (gratuit)

Mandats de protection et testaments?  La venue d’un enfant apporte des planifications juridiques.