Prénatal aquatique

Les exercices sont adaptés aux capacités de chaque participante.  Il n'est pas nécessaire de savoir nager pour suivre ce cours car tous les exercices se déroulent en bassin peu profond.

Bon à savoir:

• Au Complexe sportif Desjardins (150, 2e Rue Est, Rimouski)  bassin récréatif, piscine chauffée en eau chlorée;
• Stationnement gratuit accessible par la rue Belzile;
• Casque de bain non obligatoire mais les cheveux longs doivent être attachés;
• Suggestions:  sandales, serviette, cadenas;
• Les vestiaires "Universel" et "Femmes" comportent toutes les commodités nécessaires;
• Aucun appareil électronique n'est accepté sur le bord de l'eau.

Adaptation:

Selon le palier d'alerte COVID et les mesures sanitaires à préconiser au moment du déroulement de ton activité, il est possible que celle-ci te soit offerte en visioconférence ou qu'elle te soit remboursée/créditée.  Nous privilégions, lorsqu'il est possible, la tenue des activités en présentiel, et ce, dans un souci d'appliquer les recommandations de la Santé publique pour assurer la sécurité de tous.  Merci de ta compréhension!