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Passeport vaccinal obligatoire dans les cours suivants:
Prénatal aquatique, Yoga prénatal, Yoga postnatal ainsi que toutes activités sportives intérieures.
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Avec bébé

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À LA SESSION ET À LA PLUPART DES ATELIERS.

Steppettes et poussette

Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts sur de la musique dynamique.

Les parcours proposés d'une distance de 3 à 5,5 km ont lieu dans différents parcs de Rimouski.

Une occasion parfaite pour faire de l'activité physique tout en socialisant avec d'autres mamans.

Bon à savoir:

Un itinéraire te sera transmis par courriel avant le début de la session;
En cas de pluie, l'activité se déroule au Colisée (111, 2ème Rue Ouest, Rimouski);
Prévoir des vêtements confortables, espadrilles et bouteille d'eau;
Le bébé peut être placé dans la poussette ou en portage;
Le cours peut être suivi à partir de 4 à 6 semaines.

COURS OFFERTS

7 rencontres

CE COURS EST OFFERT PAR

Justine Brousseau

Expérience professionnelle et formation académique

Baccalauréat en kinésiologie à l'UQAR (en cours)
Formation Démystifier l'entraînement pré et post partum, niveau 1 et 2, avec Bia Formations
Aquaforme de base, ARAQ

Steppettes et poussette

Bon à savoir:

COURS OFFERTS

Justine Brousseau

Cours offerts

Poussette aquatique

Portage intermédiaire

Café des tout-petits (gratuit)