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Avec bébé

Steppettes et poussette
CE COURS EST OFFERT PAR
Claudie Castonguay

Claudie Castonguay

Expérience professionnelle et formation académique

  • Diplôme d’études professionnelles en santé, assistance et soins infirmiers;
  • Formation en aqua-mouvance, École Aqua-Vie Montréal;
  • Formation en allaitement par Jack Newman;
  • Formation en allaitement base 1 et 2 et les problématiques, CISSS du Bas-Saint-Laurent;
  • Monitrice aquatique et Sauveteur national pendant 6 ans.

Steppettes et poussette

Activité de remise en forme qui combine la marche active à des stations d'exercices sans sauts sur de la musique dynamique.

Les parcours proposés d'une distance de 3 à 5,5 km ont lieu dans différents parcs de Rimouski.

Une occasion parfaite pour faire de l'activité physique tout en socialisant avec d'autres mamans.

Bon à savoir:

  • Un itinéraire te sera transmis par courriel avant le début de la session;
  • En cas de pluie, l'activité se déroule au Colisée (111, 2ème Rue Ouest, Rimouski);
  • Prévoir des vêtements confortables, espadrilles et bouteille d'eau;
  • Le bébé peut être placé dans la poussette ou en portage;
  • Le cours peut être suivi à partir de 4 à 6 semaines.



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