Avec bébé
Ton Accès Membre te permet de t'inscrire aux cours offerts à la session et à la plupart des ateliers.
Parents actifs
Le cross-training, aussi appelé entraînement fonctionnel, regroupe des exercices de diverses disciplines (course, haltérophilie, gymnastique, etc.), permettant ainsi d'améliorer la performance globale.
Ce cours élaboré et perfectionné permet le dépassement de soi tout en ayant ton tout-petit à tes côtés. Encore une fois, c'est une occasion parfaite pour faire de l'activité physique tout en socialisant avec d'autres parents.
En collaboration avec Momentum.
Intérêts et bénéfices
Il est possible de t'inscrire aux sessions de 1 ou 2 fois par semaine.Bon à savoir
- Le parcours peut être suivi à partir de 4 à 6 semaines post-partum;
- L'activité se déroule au centre d'entraînement Momentum;
- Prévoir des vêtements confortables, espadrilles et bouteille d'eau;
- Le bébé peut être placé sur une couverture.
Cours offerts
| À l'horaire | ||
|---|---|---|
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Lundi 09h30 à 10h30 Momentum |
8 avril au 13 mai 2024
6 rencontres |
90.00$ M'inscrire |
| Pas de place? Pas le bon moment? |
Liste d'attente globale | |
