Avec bébé
Ton accès membre te permet de t'inscrire aux cours offerts à la session et à la plupart des ateliers.
Parents actifs
Le cross-training, aussi appelé entraînement fonctionnel, regroupe des exercices de diverses disciplines (course, haltérophilie, gymnastique, etc.), permettant ainsi d'améliorer la performance globale.
Ce cours élaboré et perfectionné permet le dépassement de soi tout en ayant ton tout-petit à tes côtés. Encore une fois, c'est une occasion parfaite pour faire de l'activité physique tout en socialisant avec d'autres parents.
En collaboration avec Momentum.
Avantages et bénéfices
Il est possible de t'inscrire aux rencontres de 1 ou 2 fois par semaine.
Si ton désir est de participer aux 2 sessions, soit 2 fois par semaine, tu dois communiquer avec nous afin d'obtenir un rabais de 15% applicable sur ta 2e inscription.
Bon à savoir
- Le parcours peut être suivi à partir de 4 à 6 semaines post-partum;
- L'activité se déroule au centre d'entraînement Momentum;
- Prévoir des vêtements confortables, espadrilles et bouteille d'eau;
- Le bébé peut être placé sur une couverture.
Cours offerts
Parents actifs
jan
20
Les lundis de 09h30 à 10h30
20 janvier au 24 février 2025
6 rencontres
COMPLET
90.00$
Parents actifs
jan
24
Les vendredis de 09h30 à 10h30
24 janvier au 28 février 2025
6 rencontres
90.00$
Parents actifs
mar
7
Les vendredis de 09h30 à 10h30
7 mars au 11 avril 2025
6 rencontres
90.00$
Parents actifs
mar
10
Les lundis de 09h30 à 10h30
10 mars au 14 avril 2025
6 rencontres
90.00$
Parents actifs
avr
28
Les lundis de 09h30 à 10h30
28 avril au 9 juin 2025
6 rencontres
90.00$
Parents actifs
mai
2
Les vendredis de 09h30 à 10h30
2 mai au 6 juin 2025
6 rencontres
90.00$
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