Avec bébé
Ton Accès Membre te permet de t'inscrire aux cours offerts à la session et à la plupart des ateliers.
Parents actifs
Le cross-training, aussi appelé entraînement fonctionnel, regroupe des exercices de diverses disciplines (course, haltérophilie, gymnastique, etc.), permettant ainsi d'améliorer la performance globale.
Ce cours élaboré et perfectionné permet le dépassement de soi tout en ayant ton tout-petit à tes côtés. Encore une fois, c'est une occasion parfaite pour faire de l'activité physique tout en socialisant avec d'autres parents.
En collaboration avec Momentum.
Avantages et bénéfices
Il est possible de t'inscrire aux rencontres de 1 ou 2 fois par semaine.
Si ton désir est de participer aux 2 sessions, soit 2 fois par semaine, tu dois communiquer avec nous afin d'obtenir un rabais de 15% applicable sur ta 2e inscription.
Bon à savoir
- Le parcours peut être suivi à partir de 4 à 6 semaines post-partum;
- L'activité se déroule au centre d'entraînement Momentum;
- Prévoir des vêtements confortables, espadrilles et bouteille d'eau;
- Le bébé peut être placé sur une couverture.
Cours offerts
Parents actifs
sept
16
Les lundis de 09h30 à 10h30
16 septembre au 28 octobre 2024
6 rencontres
Aucun cours le 14 octobre
90.00$
Parents actifs
sept
18
Les mercredis de 13h30 à 14h30
18 septembre au 23 octobre 2024
6 rencontres
90.00$
Parents actifs
nov
4
Les lundis de 09h30 à 10h30
4 novembre au 9 décembre 2024
6 rencontres
90.00$
Parents actifs
nov
6
Les mercredis de 13h30 à 14h30
6 novembre au 11 décembre 2024
6 rencontres
90.00$
